Den där natten

Om vi backar bandet till natten mellan fredag och lördag till en början. Sen backar vi bandet 5 år tillbaka. Okej?!? Flyttar oss till Örebro. Där och då började det lilla lilla grynet gro. 

Fredag

Vilka dagar hörni! Nu ligger jag i sängen efter en liten kvällstur i ljumma vindar. Hittade ett utegym i skogen och körde några Tabataintervaller. På vägen tillbaka hem hittade jag 4 kurskamrater som tog sig ett kvällsdopp. Jisses alltså! 




Smörgåsfrosseri och prepp

Vad jag gör just nu: 

What? Macka? Kolhydrater?!? Kaffe? Nu?!? Ja, jag kunde inte stå emot suget efter nybakat bröd med ost på. Och plugga måste jag, det sista inför avresa mot Värmdö och Lillsved imorgon. Just nu i huvudet: atletisk hållning, funktionell rörlighet, glatta muskler, rörelseplan, energibalans, mjukdelsskada, gluteus maximus, träningsvärk, slagvolym osv... Nu är mackan slut och jag är sugen på fler. Tur i oturen att de är hembakta så jag har koll på innehållet. Noll e-ämnen, inga tillsatser. 

Jossan & Texas

- och en dammråtta här och där

RSS 2.0